Hello Beautiful

Fühle dich hier wie zu Hause.
Du bist eingeladen dich zu erinnern,
wie Weiblichkeit in Wahrheit gelebt wird.

ich bin Anita

Körpertherapeutin, Heilpraktikerin,
Mentorin für Weiblichkeit und tiefe Transformation

Die weibliche Energie kreiert,
der weibliche Körper wandelt.

Weiblichkeit ist kein Konzept, es ist eine verkörperte Energie.
Damit diese weibliche Lebensenergie in dir frei fliessen kann, bedarf es Verbindung.
Damit diese Verbindung möglich wird,
dürfen Blockaden gelöst werden.
Meine Angebote sind darauf ausgerichtet,
deine weibliche Schöpfungsenergie zu befreien und
dich in dir selbst zu verankern.
Erwecke deine Schossraumkraft und verzaubere die Welt mit deinem Sein, deinem Wirken und deinen Gaben.
Dein Leben darf sinnlich, lustvoll und voller Wunder sein.

Du findest meine Events im Raum Luzern / Schweiz.
1:1Sessions finden in meiner Praxis in Weggis oder online statt.
An meinen Onlinekursen zum Thema Weiblichkeit & Lust
kannst du aus der ganzen Welt teilnehmen.
Als Speakerin zum Thema Weiblichkeit und
°the Future is female°
kannst du mich für Privatanlässe, Workshops
und für Firmen buchen.

SCHOSSRAUM

verkörpere deine

Weiblichkeit

FEMALE BUSINESS

sinnlich

Sichtbar

MÄDCHENKREISE

natürlich Frau werden

Gelebte

Weiblichkeit

lässt die

Welt

sanft werden.

Seit über 30 Jahren forsche ich im Feld der weiblichen Sexualität, Intimität & Sinnlichkeit. Diese Reise führte mich zur Schossraumarbeit. Da habe ich mit erschrecken festgestellt, dass die meisten Frauen von ihrer urweiblichen Schöpfungskraft abgeschnitten sind. Dafür braucht es nicht mal einen grossen Auslöser, unsere westliche Lebensart reicht, um die Verbindung zu unserem Schöpfungszentrum zu trennen. Schossraumtraumas sind normal, viele Frauen sind sich dessen nicht mal bewusst. Sie spüren einfach die Folgen, wie Erschöpfung, Lustlosigkeit, fehlender Sinn im Leben, Unfruchtbarkeit und Menstruationsbeschwerden.
Über den Zeitraum der letzten 10 Jahre habe ich meine eigene Methode entwickelt um Frauen wieder mit sich zu verbinden. Traumas zu heilen und sie in ihre weibliche Schöpfungskraft zurück zu führen.

meine Expertise

KURSE
SEMINARE

SCHOSSRAUM
PRAXIS

BUSINESS
WEBDESIGN

SPEAKERIN

Kontakt
kennenlernen
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"du hast in mir Neues angestoßen und wachgerüttelt, dafür bin ich dir sehr dankbar... auch für deine intuitive, herzvolle und mir zugewandte Begleitung... ich konnte dir so viel anvertrauen, die Worte sind einfach aus mit geflossen, hinein in deinen geschaffenen, geborgenen, warmen Raum."

Schossraumsession

Podcast

Heisse Themen eiskalt aufgetischt.

Herzlich willkommen zu DIALOG

dem Podcast der eine Brücke baut

zwischen Mann und Frau.

Arvid, Mentor für Männer und Anita Mentorin für Weiblichkeit eröffnen gemeinsam den schamlos offenen Dialog für ein verbindendes Miteinander.

hör dir den Podcast direkt an

Events

Frauenkreis Luzern
Fr., 14. Feb.
Luzern
ein nährender Raum, um dich mit deiner weiblichen Essenz zu verbinden und neue Facetten deines Frauseins zu entdecken.
Details
Frauenkreis Luzern
Fr., 28. März
Luzern
ein nährender Raum, um dich mit deiner weiblichen Essenz zu verbinden und neue Facetten deines Frauseins zu entdecken.
Details
Liberation
So., 06. Apr.
Steinen
befreie die weiblichen Verstrickungen in deiner Familie
Details
Frauenkreis Luzern
Fr., 25. Apr.
Luzern
Ein nährender Raum, um dich mit deiner weiblichen Essenz zu verbinden und neue Facetten deines Frauseins zu entdecken.
Details
Menarche
Fr., 23. Mai
Arth
Heimkehr in deine Weiblichkeit. Ein Initiationswochenende für Frauen.
Details

Weiblichkei, Schossraum, Coaching, Beratung, Mentorin,

follow me on Instagram

🌸 Gewinne 1x2 Tickets für den FemBazar in Zürich am 7. März! 🌸
Ein ganz besonderer Abend für dich und deine Tochter – gemeinsam eintauchen in die Frauenwelt, inspirierende Stände entdecken und uns am Mädchenkreis-Stand besuchen! 💫
so seid ihr dabei:
✨ Meldet euch für unsere Blog-News auf www.maedchenkreis.com an.
✨ Falls ihr sie schon bekommt, schreibt uns eine Mail an kontakt@maedchenkreis.com mit dem Betreff Fem-Bazar.
Viel Glück! 🍀 Wir freuen uns riesig, zwei Mamas mit ihren Töchtern an unserem Stand zu begrüßen! 💕
#FemBazarZürich #MutterTochterZeit #Gewinnspiel #Mädchenkreis #Herzensmoment #Frauenpower

Die männliche Ahnenlinie
Am Samstag startete Free Feminine, und der erste Schritt in der Befreiung deiner weiblichen Prägungen liegt logischerweise in der Vergangenheit.
So tauchte ich mit der Gruppe in die Ahninnen-Meditation ein.
Bislang habe ich dabei nur die weiblichen Ahninnen gerufen – doch diesmal war ganz klar:
Die männlichen Ahnen wollen auch kommen.
✨🙏🏼✨🙏🏼✨🙏🏼✨🙏🏼✨🙏🏼✨
Im Sharing wurde es spannend.
Von den Ahninnen kamen die gewohnten Bilder und Themen – in Variationen, aber in den meisten Fällen sehr stimmig.
Doch in dem Moment, als die männlichen Ahnen ins Feld traten, veränderte sich etwas.
Viele nahmen sie als kalt und unsicher wahr.
Sätze der Teilnehmerinnen:
„Die männlichen Ahnen sind steif, traurig, versteinert.“
„Sie tragen Schmerz in sich, aber zeigen ihn nicht.“
„Sie halten die Struktur, aber ohne Licht und Lebendigkeit.“
Keine einzige Erfahrung zeigte männliche Ahnen, denen es gut ging – keinen, der sich zufrieden oder glücklich anfühlte.
Diese Wahrnehmungen berührten uns alle tief.
Es wurde deutlich: Viele unserer männlichen Vorfahren trugen Lasten, über die nie gesprochen wurde.
Sie blieben stumm, wo es um Gefühl und Ausdruck ging.
Ihr Dasein war oft geprägt von Funktion und Pflicht – doch ohne innere Weichheit, ohne Freude.
Spürst du das in deiner eigenen Geschichte?
Diese Erfahrung wirft eine große Frage auf:
Haben wir als Gesellschaft den Schmerz unserer männlichen Vorfahren bereits integriert – oder ist er weiterhin ein Tabu?
Ich weiß, dass die weibliche Seite sehr aktiv daran arbeitet, den Schmerz der Vergangenheit aufzulösen und zu heilen.
Aber was ist mit dem Schmerz der männlichen Ahnenlinie?
Was denkst du darüber?
#Ahnenarbeit #Ahnenheilung #MännlicheEnergie #WeiblicheKraft #FeminineHealing #InnereArbeit #SpirituellesWachstum #Ahninnen #Schwesternschaft #Heilung #FrauSein #FreieWeiblichkeit #ErwachteWeiblichkeit #SacredFeminine #Rituale #Bewusstseinsarbeit #Generationenheilung #Traumaheilung #Seelenarbeit #FreeFeminine

erlösende N E U I G K E I T E N
Deutschland anerkennt den Impact eines Fehlgeburt.
Ich hoffe die Schweiz zieht bald nach.
In meiner Praxis höre ich so viele schmerzhafte Geschichten, die nie wirklich anerkannt und gehört wurden. So viele Frauen sind alleine und ohne Support durch diesen Schmerz gegangen.
In mir atmet etwas ganz tief aus, weil all die Sternen-Kind-Mamas nun anerkannt werden.
DANKE
Hier die Fakten:
Der Bundestag hat kürzlich beschlossen, dass Frauen, die ab der 13. Schwangerschaftswoche eine Fehlgeburt erleiden, künftig Anspruch auf Mutterschutz haben. Diese gestaffelte Regelung ermöglicht es betroffenen Frauen, sich nach einer Fehlgeburt besser zu erholen und den körperlichen sowie seelischen Belastungen gerecht zu werden.
[bmfsfj.de]
Die Neuregelung sieht vor, dass Frauen ab der 13. Schwangerschaftswoche eine Schutzfrist von zwei Wochen in Anspruch nehmen können. Ab der 17. Woche verlängert sich diese auf sechs Wochen, und ab der 20. Woche auf acht Wochen. Diese gestaffelte Mutterschutzfrist soll den individuellen Bedürfnissen der Frauen besser gerecht werden. ([zdf.de]
Diese Gesetzesänderung geht auf eine Petition der Autorin Natascha Sagorski zurück, die nach einer eigenen Fehlgeburt auf die fehlende Unterstützung für betroffene Frauen aufmerksam machte. Ihre Initiative fand parteiübergreifend Unterstützung und führte schließlich zu dieser wichtigen Anpassung des Mutterschutzgesetzes. (br.de)
Die neuen Regelungen treten voraussichtlich am 1. Juni 2025 in Kraft. Betroffene Frauen sind jedoch nicht verpflichtet, die Schutzfristen in Anspruch zu nehmen, sondern können selbst entscheiden, ob sie diese nutzen möchten.
Diese Entwicklung ist ein bedeutender Schritt, um die gesundheitliche und psychische Unterstützung für Frauen nach einer Fehlgeburt zu verbessern und ihnen die notwendige Zeit zur Verarbeitung des Erlebten zu geben.
(bmfsfj.de)
#Mutterschutz #Fehlgeburt #Trauerarbeit #Mütterrechte #Schwangerschaftsverlust #MentalHealth #Frauengesundheit #RechtAufPause #MutterschutzNachFehlgeburt #FrauenStärken #Gesetzesänderung #PetitionErfolg #Selbstfürsorge #Schwangerschaft #StillbirthAwareness

Morgen geht es los – Free Feminine startet!

Spürst du die Aufregung? Die Vorfreude? Den leisen Ruf in dir, tiefer in deine Weiblichkeit einzutauchen?

Morgen beginnt unsere gemeinsame Reise – 8 Tage voller Erkenntnisse, tiefer Verbindung und Befreiung. Ein Raum, in dem du deine Prägungen hinter dir lassen, deinen Körper neu spüren und deine feminine Essenz erwecken darfst.

💫 Wenn du bereit bist, die Frau in dir zurückzuholen – jetzt ist der Moment!
💫 Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, alte Muster loszulassen – jetzt ist der Moment!
💫 Wenn du in einer Gemeinschaft von Frauen heilen, wachsen und dich entfalten möchtest – jetzt ist der Moment!

Letzte Chance, dabei zu sein! Melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz in **Free Feminine** – wir starten am 👉🏻1. Februar. Link in meiner Bio!

Ich freue mich von Herzen auf diese Reise mit dir! 🤍✨

#FreeFeminine #WeiblichkeitEntdecken #FrauenPower #Selbstliebe #Schossraumkraft #FeminineEssence #WeiblicheEnergie #Spiritualität #Ahninnenheilung #YinundYang #Onlinekurs #Transformation #FemaleEmpowerment

Frauen verstehen – zyklische Kommunikation entschlüsselt
„Niemand versteht mich!“ – ein Satz, den viele Frauen kennen.
Aber warum ist das so?
In dieser Folge sprechen wir über:
Warum Frauen sich oft nicht gehört fühlen.
Wie die verschiedenen Phasen des Zyklus die Kommunikation beeinflussen. 🌙
Was Frauen tun können, um ihre Bedürfnisse in jeder Phase klar auszudrücken.
Und wie Männer erkennen können, in welcher Phase sie ihre Partnerin wirklich unterstützen können.
👉 Hör jetzt rein und entdecke neue Wege zu mehr Verständnis und Verbindung! Link in Bio
#Dialog #verbindung #heissethemen #podcast #arvidgrueger #femalementoring #zyklischekommunikation #frauenverstehen

F R E I H E I T

Was bedeutet Weibliche Freiheit für dich?

Seit Jahren bewegt mich dieses Thema, weil ich immer wieder Frauen begegne, die sich nicht wirklich frei fühlen. Frauen, die nicht leben, was sie tief in sich spüren. Die nicht aussprechen, was ihr Herz sagen möchte. Die nicht lieben, wen sie eigentlich lieben. Die nicht so leben, wie sie es sich aus der Tiefe ihres Seins wünschen.

Was hält dich zurück? Und was würde es für dich bedeuten, dich zu befreien? Dich wirklich frei zu fühlen? 💫

Teile gerne deine Gedanken dazu. Lass uns gemeinsam erforschen, was Weibliche Freiheit für jede von uns bedeuten kann. ❤️✨

Am Samstag startet free feminine
8 Tage Weiblichkeit
Infos im Linkree

🙏🏻🎉💃🏻🎉🙏🏻

Warum es gerade jetzt so wichtig ist

Die weibliche Energie – sei es in Frauen, Männern, Organisationen oder der Politik – kann unsere unmittelbare Zukunft grundlegend verwandeln. Wenn wir feminine Qualitäten wie Empathie, Verbundenheit und Fürsorge stärker in die Welt bringen, entsteht Raum für echten Wandel.

Hole die Frau in dir zurück, das Weibliche in dir zurück, und werde selbst zu einer Leaderin dieses globalen Erwachens.

Wir starten am 1. Februar mit Free Feminine – sei dabei und gestalte den Wandel mit.

#FeminineEssence #WeiblicheEnergie #Leaderin #ZukunftGestalten #Empathie #Verbundenheit #Fürsorge #FemaleEmpowerment #GlobalerWandel #FrauenKraft #NewEra #FrauenPower #FemaleLeadership #FreeFeminine

Männer verstehen – Mission Impossible?
Manchmal ist es echt schwierig, Männer zu durchschauen:

Was denkt er wirklich? 🤔
Warum reagiert er so?
Und was kann Frau tun, um ihn besser zu verstehen? 💬
🎙️ In dieser Folge von DIALOG gehen wir den Geheimnissen der Männerwelt auf den Grund.
Außerdem: Was können Männer selbst tun, um endlich besser verstanden zu werden? 💡

👉 Hör rein und entdecke neue Perspektiven – jetzt auf Spotify!
Link in BIO

Wenn du in Resonanz gehst mit Mödchenkreisen. Darfst du gerne reinhören was Kerryn dir empfehlen würde.
Alle Infos zur Ausbildung im Linktree oder auf maedchenkreis.com #mahoiko #femalementoring #mädchenkreise #frauwerdenn#vommaedchenzurfrau #ausbildung #persönlichkeitsentwicklung

Weichheit ist keine Schwäche; sie ist die Brücke zu deiner tiefsten Stärke.

Manchmal verwechseln wir Sanftmut mit Nachgiebigkeit oder Scheinheiligkeit. Dabei liegt in der Weichheit eine besondere Kraft: die Fähigkeit, sich zu öffnen, zu empfangen und uns selbst in aller Ehrlichkeit zu begegnen. Wenn wir uns erlauben, weicher zu werden – sei es im Umgang mit uns selbst oder in unseren Beziehungen –, erfahren wir eine Tiefe, die Kraftreserven in uns freisetzt, von denen wir vielleicht gar nicht wussten, dass sie existieren.

Was würde es für dich bedeuten, dich dem Fluss der Weichheit hinzugeben, statt dich an Kontrolle und Perfektion zu klammern? Könnte darin nicht genau das liegen, wonach du dich sehnst: ein tieferes Vertrauen zu dir selbst, mehr Leichtigkeit im Alltag und eine innige Verbindung mit deiner ureigenen, weiblichen Kraft?

Genau diesem Thema widmen wir uns in meinem Onlinekurs Free Feminine. Dort lernst du, wie du Weichheit und Hingabe als Quelle deiner Stärke entdecken kannst – und damit Raum für echte Transformation in deinem Leben schaffst. Wenn du magst, sei dabei und begleite uns ab dem 1. Februar auf einer 8-tägigen Reise zu deiner ursprünglichen Weiblichkeit.

Fühl dich herzlich eingeladen, dich zu informieren und anzumelden: siehe Linktree in meiner Bio. #Weichheit #InnereStärke #FemaleEmpowerment #FrauSein #Weiblichkeit #Spiritualität #Selbstfindung #Transformation #FreeFeminine #Onlinekurs #Hingabe #Empathie #Achtsamkeit #mahoiko #femalementoring

✨ Ich knüpfe das M A N D A L A der Mädchenkreisleiterin-Ausbildung NEU ✨

Die Mädchen brauchen Frauen, die sie liebevoll auf ihrem Weg ins Frau-Sein begleiten – jetzt mehr denn je.

In einer tiefen Meditation habe ich ein Bild empfangen: einen uralten Platz, an dem das weibliche Wissen seit jeher weitergegeben wird. Hier hat sich das neue Team der Ausbildung gezeigt:
🌿 Nina im Süden – Hüterin des Kreises
🌅 Michèle im Osten – mit ihrem Baby, an dem Ort des Neubeginns
🌄 Linda im Westen – im Wandel des Loslassens
❄️ Ich im Norden – Weisheit und Vision

Gemeinsam halten wir das Feld der Ausbildung – getragen von unverhandelbaren Werten: Ehrlichkeit, Herzverbundenheit, Transparenz und Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse. Alles andere bleibt wandelbar – denn Weiblichkeit bedeutet Wandel.

👉 Die Ausbildung beginnt im März. Spürst du deinen Platz in diesem Kreis? Schreib mir und erfahre mehr.

🌺 Für dich. Für die Mädchen. Für die Zukunft.

#Mädchenkreisleiterin #FrauSein #Weiblichkeit #Übergangsbegleitung #Zykluswissen #FeminineEssence #Transformation #Rigi #NeueStrukturen #Mädchenkreise #Wandel #Herzverbundenheit #mahoiko #femalementoring

💡 Wie geht es den Männern wirklich?
Was bedeutet es, ein Mann im Jahr 2025 zu sein?

In unserer neuen Folge sprechen wir über:

Warum viele Männer ihre Gefühle zurückhalten.
Welche Herausforderungen Männer heute bewältigen müssen – beruflich und privat.
Was Frauen wissen sollten, um Männer besser zu verstehen.
🎙️ Erfahre, was Männer wirklich bewegt und wie wir Brücken zwischen den Geschlechtern bauen können.

👉 Hör jetzt rein und lass dich inspirieren!
LInk in BIO

In „Free Feminine“ öffnen wir gemeinsam einen liebevollen Raum, in dem du dich selbst besser kennenlernst, alte Prägungen loslässt und in deine ursprüngliche weibliche Kraft eintauchst.
Starte mit mir am 1. Februar in diese Reise zu mehr Selbstliebe, Körperbewusstsein und innerer Heilung. Bist du bereit?

Melde dich jetzt an. Link in meiner Bio.

#FreeFeminine #Weiblichkeit #FemaleEmpowerment #FrauSein #Ahninnen #Schossraum #YinAndYang #Selbstliebe #Körperbewusstsein #Sisterhood #FrauenPower #FeminineEssence #Onlinekurs

Auch dieses Jahr flattert jeden Monat ein BLOG-Beitrag von Mädchenkreis in dein Postfach.
...aber nur für diejenigen, die Lust haben...
Pssst, das bleibt unter uns...es lohnt sich wirklich!
Unsere Mädchenkreisleiterinnen und Expertinnen laden dich herzlich ein, für einen Augenblick in die wundervolle Welt der Mädchenkreise und des Frauwerdens einzutauchen.
Wenn du dich inspirieren und berühren lassen möchtest, bist du hier genau richtig.
Wir freuen uns auf ein neues Mädchenkreis-Jahr voller Wunder und Magie! Du findest den Blog auf Mädchenkreis.com #mädchenkreis
#FrauWerden
#Zykluswissen
#Initiation
#WeiblicheKraft
#BlogInspiration
#Schwesterhood
#MagieDesLebens
#NeueWege
#Frauenweisheit

🌸 W A S 🌸

Ich sitze da und fülle den Raum für den heutigen Frauenkreis in Luzern.
Es ist der letzte, den ich geplant habe.

Und plötzlich taucht diese Frage auf:
Was will ich?
• Will ich hier weitermachen?
• Steht etwas Neues an?
• Ein anderer Ort?
- Eine andere Form?
• Ja, was denn???

Ich tauche ein ins Feld,
Impulse sind da …

Der stärkste Impuls von allen ist:
WAS WILLST DU?

✨ Welche Kreise, welche Räume möchtest du betreten?
✨ Was darf ich für dich tun in meinem Sein?
✨ Was möchtest du bei mir abholen?
✨ Was würdest du wählen, wenn du nichts musst und alles darfst?

Ich bin gespannt, welche Wünsche du in dir trägst!
Let me know. 💫

lass uns eine rEVOLution starten...
Stell dir eine Welt vor,
in der jede Frau sich selbst
in ihrer vollen Schönheit, Stärke und Einzigartigkeit annimmt .
Eine Welt,
in der Selbstliebe nicht als Egoismus,
sondern als revolutionärer Akt gefeiert wird.
Die Worte von Chimamanda Ngozi Adichie erinnern daran,
dass wahre Veränderung
in uns selbst beginnt....
Wenn eine Frau sich selbst liebt,
heilt sie alte Wunden,
durchbricht Muster
und öffnet die Tür zu einem Leben voller Freude, Freiheit und Erfüllung.
Selbstliebe ist nicht nur ein Gefühl,
sondern eine Praxis.
Es bedeutet, deinen Körper zu ehren,
deine Bedürfnisse zu erkennen
und dich selbst in all deinen Facetten anzunehmen...
auch mit deinen Schattenseiten.
Es bedeutet, deine Weiblichkeit zu feiern
und deiner inneren Weisheit zu vertrauen.
💖 Stell dir vor,
wie kraftvoll es ist,
wenn wir uns erlauben,
unsere Grenzen zu setzen,
unsere Lust zu leben
und unser wahres Selbst zu zeigen.
✨ Diese Revolution beginnt hier und jetzt – bei dir. ✨
Wie lebst du deine Selbstliebe? Was bedeutet sie für dich? Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen und die Welt von innen heraus verändern. 🌎
am 1. Februar startet °free feminine° eine deepdive Woche um dich an die pure Frau in dir zu erinnern und sie zu befreien.
Infos auf meiner Webseite mahoiko.ch
#Selbstliebe #WeiblicheKraft #LustvollLeben #RevolutionVonInnen #FrauenWeisheit #Selbstannahme #freefeminine #mahoiko #femalmentoring

💡 Wie geht es den Frauen wirklich?
Was macht eine Frau stark, und wie sieht das Leben einer Frau im Jahr 2025 aus?

In unserer neuen Folge sprechen wir darüber:

Warum taff sein nicht mehr alles ist.
Was eine Frau für einen Mann wirklich anziehend macht.
Und wie Frauen Herausforderungen heute begegnen und zu einem entspannten, glücklichen Leben finden.
🎙️ Erfahre, was Frauen wirklich bewegt und wie wir die Balance zwischen Stärke und Gelassenheit schaffen können.

👉 Hör jetzt rein und lass dich inspirieren!
Link in BIO

Warum die FE M I N I N E Energie unsere Zukunft verändert
Fühlst du manchmal diese tiefe Sehnsucht nach einer Welt,
in der Empathie, Verbundenheit und Fürsorge den Ton angeben? Eine Welt, die nicht nur in Frauen,
sondern auch in Männern,
in Organisationen und selbst in der Politik
von weiblichen Qualitäten getragen wird?
Genau in dieser Sehnsucht liegt das Potenzial,
unsere unmittelbare Zukunft tiefgreifend zu verändern.
Wenn wir das Weibliche wieder in den Mittelpunkt rücken
das Nähren,
das tiefe Mitgefühl,
das Empfangen,
entsteht ein heilender Wandel für die Gesellschaft
und für uns selbst.
Es geht nicht darum, das Männliche zu verdrängen,
sondern beide Pole in ihrer Schönheit zu verbinden und ins Gleichgewicht zu bringen.
Hole die Frau in dir zurück,
hole das Weibliche in dir zurück und gehe voran.
Erlaube deiner inneren Transformation, auch dein Umfeld zu berühren und zu inspirieren.
Denn in dir liegt eine Kraft, die weit über dein eigenes Leben hinausstrahlt.
Genau hier setzt mein Onlinekurs Free Feminine an:
Ab dem 1. Februar
tauchen wir gemeinsam acht Tage lang in die Tiefe deiner Weiblichkeit ein. Wir lösen alte Prägungen, entdecken die Schossraumkraft neu und stärken die Balance von Yin & Yang.
So wirst du nicht nur in deinem eigenen Sein freier und lebendiger, sondern trägst auch zu einem größeren Wandel bei, einem Wandel,
in dem das Weibliche mehr Raum bekommt und unsere Welt ein Stück geheilter wird.
Bist du bereit, die transformative Kraft deiner Weiblichkeit zu entfesseln und damit eine neue Zukunft mitzugestalten?
Dann sei dabei.
ich freue mich, die Zukunft gemeinsam mit dir zu gestalten. Link in BIO
🙏
MaHoiko Anita. #FreeFeminine
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#OnlineKurs
#FeminineEnergy
#Heilung
#NeueZukunft

Spürst du in dir diese leise Sehnsucht – ein Rufen, das dich tiefer in deine eigene Weiblichkeit führen möchte?
Heute ist es soweit – ich lade dich von Herzen zu meinem neuen Onlinekurs Free Feminine ein, um genau diesem Ruf zu folgen.

In diesem 8-tägigen Kurs öffnen wir gemeinsam Räume, in denen du
• die Geschichten deiner Ahninnen berührst und alte Prägungen heilst
• Frieden mit deinem Körper und deiner Sexualität schließt
• deine Schossraumkraft und die Balance von Yin & Yang neu entdeckst
• Rollenbilder hinterfragst und die wahre Essenz deines Frauseins spürst

Ich habe Free Feminine mit viel Hingabe entwickelt, weil ich selbst erfuhr, wie tief die Heilung reicht, wenn wir uns unserem wahren Kern zuwenden. Oft ist es die Sehnsucht nach mehr Tiefe, nach Vertrauen und bedingungsloser Selbstliebe, die uns ruft – und sie darf endlich gestillt werden.

Starte mit mir am 1. Februar in diese Reise, die dich zurück in deine eigene Kraft, deine Weichheit und dein Vertrauen führt. Erlaube dir, in das Mysterium deiner weiblichen Essenz einzutauchen und dich selbst neu zu empfangen – voller Hingabe, Liebe und Würde.

Melde dich jetzt an, sei smart und sichere dir einen Platz als smart Lady für nur CHF 66.–
Link in meiner Bio

Ich freue mich darauf, mit dir diesen Raum zu öffnen und deine tiefe Sehnsucht nach authentischem Frau-Sein in all ihren Facetten zu feiern.

#FreeFeminine #Weiblichkeit #FemaleEmpowerment #FrauenPower #Selbstliebe #FrauenCommunity #SpiritualGrowth #Schossraum #YinAndYang #Rollenbilder #Ahninnen #OnlineKurs #FrauSein #Heilung #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstfürsorge #FeminineEssence #FrauenKraft #WeiblicheEnergie #Schossraumkraft

✨ ICH WILL ✨
Dieses Jahr will ich nichts erreichen.
Ich will mich einfach hingeben
dem Leben,
dem Moment,
der Liebe,
dem puren Sein.
Ich will eintauchen,
verschmelzen,
mich verlieren und wiederfinden.
Vom Zauber des Augenblicks geküsst werden,
Liebe machen mit meinem Universum.
Von meinen Visionen genommen werden,
bis ich brenne – lichterloh – für die Aufgaben,
die meine Seele für dieses Leben gewählt hat.
Ich will durchdrungen werden vom pulsierenden Rhythmus des Lebens.
Mich hingeben mit jeder Faser meines Seins, mit all meinen Gaben, meiner Kraft, meiner Hingabe.
Mich öffnen
weit,
tiefer,
immer und immer wieder.
Ich will endlich weich sein, verletzlich, durchlässig.
Mich meinem Schmerz hingeben, meiner Traurigkeit, meiner Einsamkeit.
So lange, bis alles in mir schmilzt
wie Schnee und Eis in der Wärme der Sonne.
Was bleibt, wenn Schnee und Eis schmelzen?
Wasser.
Die Essenz.
Ich will in dieser Essenz baden, mich darin wiegen,
bis ich ihre Strömung werde.
Mich fallen lassen, tief hinein in das Unbekannte,
und das Leben durch mich hindurchfließen lassen.
Ich will tanzen mit der Unendlichkeit,
mich vom Flüstern des Universums leiten lassen.
Jede Berührung, jede Begegnung zu einem heiligen Akt werden lassen.
Ich will den Ruf meiner Seele hören
klar und unmissverständlich.
Den Mut haben, ihm zu folgen, auch wenn er mich in die dunkelsten Täler führt,
weil ich weiß:
Dort wartet das Licht.
Ich will mich öffnen,
weit über die Grenzen hinaus,
die ich mir selbst auferlegt habe.
Und dafür brauche ich dich.
Dich, Mann.
Mein Mann.
Deine Präsenz, deine Stärke, deinen Halt.
Ich brauche deinen Raum,
um mich fallen zu lassen.
Dein Feuer, das mich entfacht.
Deine Hände, die mich führen,
und deinen Atem, der mich daran erinnert,
dass ich hier bin
GANZ.
Mit dir will ich verschmelzen.
Mit dir will ich lieben, wild, sanft und endlos.
Mit dir will ich brennen, weinen, lachen und tanzen.
Dieses Jahr wird anders.
Ich werde anders.
Weil ich mich endlich traue,
mich hinzugeben
dem Leben,
der Liebe,
und dir,
Mann.
AHO
#Hingabe #Sehnsucht #Essenz #Vertrauen #MagieDesLebens #WeiblicheKraft #Verschmelzung #Liebe

🔥 Lass uns den Kampf der Geschlechter eröffnen – oder lieber genauer hinschauen?
In dieser Folge tauchen wir tief ein:

Was unterscheidet Mann und Frau wirklich? 🧠💃🕺
Warum ist es manchmal schwer, miteinander in den Dialog zu treten?
Und ganz ehrlich: Wann ist es richtig doof, eine Frau zu sein – und wann ein absolut meeega Geschenk? 🎁
🎙️ Außerdem: Was du als Mann (wahrscheinlich) nie wirklich nachvollziehen kannst... 👀
👉 Hör rein und finde es heraus – jetzt in DIALOG, dem Podcast, der Brücken baut.

Eine neue Aufgabe für 2025.
Ein ankommen in dir als Frau.
alle Infos im Linktree
#mahoiko #femalementoring #mädchenkreise #frauwerden #persönlichkeitsentwicklung #ausbildung #2025wirdmeinjahr🎉

✨ Neues Jahr, neues Kapitel – du hast eine neue Geschichte zu schreiben, und sie wird nichts mit deiner Vergangenheit zu tun haben. ✨

Der Jahreswechsel ist deine Chance, loszulassen, was war, und mit frischem Mut und voller Hoffnung nach vorne zu schauen. 🌸 Du bestimmst, welche Träume du wahr werden lässt, welche Grenzen du sprengst und welche Magie du in deinem Leben erschaffst.

🌷 Dein neues Kapitel beginnt jetzt.
🌸 Lass die Vergangenheit ruhen und umarme das Unbekannte.
🌺 Dieses Jahr schreibst du eine Geschichte, die nur dir gehört – mutig, strahlend, einzigartig.

💫 2025 wartet auf dich. Worauf wartest du? 🌟

#NeuesKapitel #Jahreswechsel #Neuanfang #Selbstliebe #Frauenpower #2025Magic #femalementoring #mahoiko

✨ Scheiß auf normal – ich will MAGIE! ✨

Warum sich mit "okay" zufriedengeben, wenn da draußen so viel mehr auf uns wartet? 💫 Das Leben ist zu kurz, um in der Komfortzone zu bleiben. Ich will Funken spüren, Gänsehaut-Momente erleben und das Leben so leben, dass es sich wirklich *lebendig* anfühlt.

🌸 Normal? Das ist langweilig.
🌼 Magie? Das ist Freiheit, Träume und pure Leidenschaft.
🌺 Sei mutig, sei wild, sei *du selbst*!

Worauf wartest du? Mach dein Leben magisch! 🌟

#FuckNormal #IchWillMagie #Traumleben #BeYou #Lebensfreude #MagicHappens #femalementoring #mahoiko

Es geht los! Die erste Folge von DIALOG ist jetzt online! 💃 Heiße Themen – eiskalt aufgetischt. Erfahre mehr über uns und worauf du dich in DIALOG freuen kannst.

🧐 Wer sind Arvid und Anita?
Arvid: Mentor für Männer & Energyworker
Anita: Mentorin für Weiblichkeit & Körpertherapeutin
Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Offenheit und Verbindung.

✨ Was erwartet dich?
Schamlos ehrliche Gespräche
Themen, die du schon immer wissen wolltest: Sexualität, Intimität & Partnerschaft
Inspiration für ein neues Miteinander.

👉 Hör jetzt rein!
DIALOG ist auf Spotify und überall, wo es Podcasts gibt. 🎧

🚀 Es geht los! Die erste Folge von DIALOG ist jetzt online! 💃
Erfahre, wer hinter dem Podcast steckt:
👉 Wer sind Arvid und Anita?
👉 Warum wir diesen Podcast ins Leben gerufen haben.
👉 Was dich bei uns erwartet: heiße, schamlos ehrliche Themen über Sexualität, Intimität und Partnerschaft. 💡
DIALOG baut eine Brücke zwischen Mann und Frau – bist du dabei?
Hör jetzt rein und lass dich inspirieren! 🔗 Link in der Bio.

✨ **H O F F N U N G** ✨
In jedem Wendepunkt liegt Hoffnung.
In jedem Wendepunkt liegt auch Angst.
Wendepunkte erinnern uns daran, dass alles im Wandel ist.
Nichts bleibt stehen, nichts bleibt wie es war.
Die guten Zeiten...genauso wie die schweren,
sind Teil eines größeren Kreislaufs.
Gestern Mittag erreichte das Zusammenspiel von Licht und Dunkelheit seinen kosmischen Wendepunkt.
Der höchste oder tiefste Punkt,
je nachdem, wie du es betrachtest...
war erreicht.
Und nun kehrt der Rhythmus des Lichtes.
Es bewegt sich in eine neue Richtung.
Hast du diesen Wandel bemerkt?
Wahrscheinlich nicht.
Denn so ist es oft mit Veränderungen:
Sie beginnen leise, lange bevor wir sie bewusst wahrnehmen.
Die Energien drehen sich, kleine Dinge bewegen sich – und doch bleiben sie zunächst unsichtbar.
Die Rückverbindung mit dem zyklischen Wissen schenkt Halt.
Sicherheit liegt nicht im Festhalten, sondern im Vertrauen auf den Wandel.
Denn Weiblichkeit ist Wandel.
Je mehr du dies akzeptierst,
je mehr du dich selbst im Fluss des Lebens bewegst,
desto leichter, sicherer und verbundener wirst du dich fühlen.
🍃 Gib deine Widerstände der Erde ab.
💨 Lass den Wind das Alte wegtragen.
💧 Erlaube dem Wasser, neuen Fluss in dein Leben zu bringen.
🔥 Lade das Feuer ein, dir zu zeigen, wofür du wirklich brennst.
Hoffnung ist der Samen, den Wandel mit Liebe anzunehmen. 🌱
🙏🌏🙏
#Hoffnung #ZyklischesLeben #VertrauenImWandel #femalementoring #mahoiko #weibichkeitleben

✨ Wir können unsere Weiblichkeit nicht leben, wenn wir im Überlebensmodus sind. ✨

Wenn wir ständig kämpfen, kontrollieren und uns absichern müssen, bleibt kaum Raum für Leichtigkeit, Intuition und echte Verbindung. 🌸 Weibliche Energie bedeutet fließen lassen, empfangen und vertrauen – doch dafür brauchen wir Sicherheit, Balance und Selbstfürsorge.

🧘‍♀️ Erlaube dir, loszulassen.
🤍 Schaffe einen Raum, in dem du dich sicher fühlst.
💫 Deine Weiblichkeit ist ein Geschenk – pflege sie, indem du dich selbst an erste Stelle setzt.

Wie schaffst du es, vom Überlebensmodus in die Leichtigkeit zu kommen? Teile deine Gedanken! 💕

#FeminineEnergy #Selbstfürsorge #Balance #Leichtigkeit #Achtsamkeit #InnereStärke #femalementoring #mahoiko

DIALOG – Heiße Themen, eiskalt aufgetischt! on Air am 28.Dezember Was erwartet dich?

Praktische Impulse für deinen Alltag.

Humorvolle und tiefgehende Einblicke in die Facetten von Sexualität, Partnerschaft und gesellschaftlichen Rollenbildern.

Inspiration, wie du mehr Offenheit und echte Gespräche in dein Leben bringst. #EhrlicheGespräche

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